桂枝香 ?  寒露養(yǎng)生

霜天凝畫，正雁字排空，秋山披赭。露冷寒階浸月，桂香盈榭。登高欲攬?jiān)崎g鶴，卻聽松、風(fēng)吟清寡。暮煙收處，楓箋半展，推杯蕭灑。

念往昔、流光暗把。嘆歲月如矢，催人更罷。靜坐茶爐，慢煮一壺閑雅。舌尖品得秋滋味，是清歡、非關(guān)閑話。守中藏和，斂神收氣，靜心耕稼。

乙巳寒露滇旅閑人書

 

編輯：《桂枝香·寒露養(yǎng)生》注釋與深度解讀

注：桂枝香，詞牌名。

以王安石《桂枝香·金陵懷古》為正體，雙調(diào)一百一字，前后段各十句，五仄韻。

上闋：寒露之景與心境初呈

詞文：“霜天凝畫，正雁字排空，秋山披赭”

注釋：“霜天凝畫”描繪出寒露時(shí)節(jié)，天空被霜?dú)饣\罩，宛如一幅凝固的畫卷，給人一種清冷、靜謐之感。“雁字排空”指大雁排成整齊的隊(duì)伍飛過天空，形成如“人”字或“一”字的形狀，這是秋季常見的景象，象征著季節(jié)的更替和時(shí)光的流轉(zhuǎn)。

“秋山披赭”中，“赭”是紅褐色，秋天的山巒被紅葉等染上了一層紅褐色，展現(xiàn)出秋天獨(dú)特的色彩。

解讀：開篇三句，以細(xì)膩的筆觸勾勒出寒露時(shí)節(jié)的典型畫面。霜天的清冷、大雁的南飛、秋山的斑斕，共同營(yíng)造出一種宏大而又略帶寂寥的氛圍，讓讀者仿佛置身于這個(gè)充滿詩(shī)意的季節(jié)之中，也為下文情感的抒發(fā)奠定了基礎(chǔ)。這不禁讓人思考，在大自然的宏大敘事面前，人類的生命與時(shí)光究竟處于怎樣的位置？

詞文：“露冷寒階浸月，桂香盈榭”

注釋：“露冷寒階”說明寒露帶來的寒冷，使得臺(tái)階都變得冰冷。

“浸月”形象地描繪出月光灑在寒階上，仿佛寒階被月光所浸透的情景。“桂香盈榭”中，“盈”是充滿的意思，桂花的香氣彌漫在整個(gè)亭榭之中。

解讀：這兩句進(jìn)一步渲染了寒露之夜的清冷與芬芳。露水的寒冷、月光的清幽、桂香的馥郁，相互交織，形成了一種獨(dú)特的感官體驗(yàn)。讀者在感受這份美好時(shí)，或許會(huì)思考，生活中的美好往往就藏在這些細(xì)微之處，我們是否常常忽略了它們？

詞文：“登高欲攬?jiān)崎g鶴，卻聽松、風(fēng)吟清寡”

注釋：“登高欲攬?jiān)崎g鶴”表達(dá)了詞人登上高處，想要伸手?jǐn)堊≡崎g飛翔的仙鶴，有一種超脫塵世、追求自由的向往。

“卻聽松、風(fēng)吟清寡”中，“清寡”形容松風(fēng)的聲音清幽、淡泊，沒有世俗的喧囂。

解讀：登高的舉動(dòng)，體現(xiàn)了內(nèi)心對(duì)高遠(yuǎn)境界的追求。然而，當(dāng)想要攬住仙鶴時(shí)，卻只聽到了松風(fēng)的清吟。這一轉(zhuǎn)折，暗示了理想與現(xiàn)實(shí)之間存在一定的差距。這也引發(fā)讀者思考，在追求夢(mèng)想的道路上，我們是否會(huì)遇到各種意想不到的阻礙，又該如何面對(duì)這些挫折？

詞文：“暮煙收處，楓箋半展，推杯蕭灑”

注釋：“暮煙收處”指傍晚的煙霧漸漸消散。

“楓箋半展”將楓葉比作信箋，“半展”給人一種含蓄、未完全展現(xiàn)的感覺。

“推杯蕭灑”描繪出詞人推杯換盞，舉止瀟灑自如的狀態(tài)。

解讀：暮煙消散，楓葉如箋，營(yíng)造出一種寧?kù)o而又略帶神秘的氛圍。在這樣的環(huán)境中推杯換盞，顯得十分瀟灑。這讓我們思考，在忙碌的生活中，我們是否應(yīng)該偶爾停下腳步，找一個(gè)寧?kù)o的角落，享受這份自在與愜意？

下闋：時(shí)光感慨與養(yǎng)生之道

詞文：“念往昔、流光暗把。嘆歲月如矢，催人更罷”

注釋：“念往昔”表示回憶過去。“流光暗把”意思是時(shí)光悄悄地流逝。

“嘆歲月如矢”中，“矢”是箭，形容歲月像箭一樣飛快。

“催人更罷”指歲月催促著人不斷變化、老去。

解讀：這幾句令人由眼前的寒露之景，引發(fā)了對(duì)往昔時(shí)光的感慨。時(shí)光匆匆，如白駒過隙，讓人不禁感嘆生命的短暫和無常。這促使讀者思考，在有限的生命里，我們應(yīng)該如何珍惜時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值？

詞文：“靜坐茶爐，慢煮一壺閑雅”

注釋：“靜坐茶爐”描繪出悠閑靜靜地坐在茶爐旁的情景。“慢煮一壺閑雅”表示慢慢地煮著一壺茶，享受這份閑適、優(yōu)雅的心境。

解讀：在感慨時(shí)光流逝之后，選擇了靜坐煮茶這種悠閑的方式來放松自己。這體現(xiàn)了達(dá)人在面對(duì)生活壓力和時(shí)光匆匆時(shí)的一種豁達(dá)態(tài)度。讀者可以思考，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們是否也需要找到這樣一種方式，讓自己的心靈得到片刻的寧?kù)o？

詞文：“舌尖品得秋滋味，是清歡、非關(guān)閑話”

注釋：“舌尖品得秋滋味”指通過品嘗秋天的食物，感受到秋天的獨(dú)特味道。“清歡”是一種清雅恬適之樂。“非關(guān)閑話”表示這種清歡與無關(guān)緊要的閑聊沒有關(guān)系。

解讀：從品嘗秋天的食物中，體會(huì)到了清歡的樂趣。這種樂趣并非來自于世俗的熱鬧和喧囂，而是源于內(nèi)心的平靜和對(duì)生活的細(xì)膩感受。這讓我們反思，真正的幸福和快樂是否往往就藏在這些平凡的生活細(xì)節(jié)中，而不是追求那些虛無縹緲的東西？

詞文：“守中藏和，斂神收氣，靜心耕稼”

注釋：“守中藏和”體現(xiàn)了中醫(yī)養(yǎng)生中保持內(nèi)心平和、中正的理念。

“斂神收氣”指收斂精神，調(diào)整氣息，使身心達(dá)到一種和諧的狀態(tài)。“靜心耕稼”表示以平靜的心態(tài)去從事生活和工作，就像耕種一樣腳踏實(shí)地。

解讀：最后三句是詞人對(duì)寒露養(yǎng)生的一種總結(jié)和倡導(dǎo)。在寒露時(shí)節(jié)，通過守中藏和、斂神收氣、靜心耕稼的方式，可以達(dá)到養(yǎng)生的目的。這也引發(fā)讀者思考，在現(xiàn)代社會(huì)，我們是否應(yīng)該更加注重身心的調(diào)養(yǎng)，以一種平和、從容的心態(tài)去面對(duì)生活？

整首《桂枝香·寒露養(yǎng)生》不僅描繪了寒露時(shí)節(jié)的美麗景色，更蘊(yùn)含了詞人對(duì)時(shí)光的感慨和對(duì)養(yǎng)生之道的深刻理解，值得讀者反復(fù)品味和思考。

詞作：劉尚林

書法：滇旅閑人

編發(fā)：謝佳穎