喚醒不是瞬間的感動 而是日復一日的堅持

題記：喚醒不是瞬間的感動，而是日復一日鐵杵磨針式的堅持——

健康

不是向外求藥，

而是向內喚醒。

三天課程能開門，

日日堅持方入室。

“潤物細無聲。”5月17日，大慶細雨綿綿，在這好雨貴如油的孟夏時節，日月峽集團“喚醒全國巡回送教課”大慶站驚喜落下帷幕。隨著聶總最后一節課，大慶站正式完成了三天課程的學習。

從開班時的滿城丁香，到收官時的細雨綿綿，三天時間雖然短暫，卻在每個學員心中種下了一顆需要時間來澆灌的日月峽喚醒的金種子。

課堂上，金牌講師、日月峽集團副總經理聶文英老師將森林瑜伽近四十年的靜修精髓傾囊相授。而日月峽集團培訓公司經理劉建楠老師則帶來了動瑜伽教學，動靜結合，相得益彰。劉建楠老師一招一式示范到位，帶領學員們在舒展中感受氣血流動，課堂氣氛熱烈而有序。

一位學員感嘆地說：“靜功讓人沉下來，動功讓人活起來，這一靜一動，渾身都通透了。”學員們從最初的遲疑，到結課時的神采奕奕，信心滿滿，改變的不僅是體態，更是對健康的新認知。一位老學員感慨道：“以前總覺得練了效果不明顯，現在才明白，不是方法不對，是自己太著急。”

結業儀式上，大慶森林瑜伽養生館任館長動情地說：“三天課程雖然結束了，但大家的健康之路才剛剛開始。養生館永遠是大家的‘家’，隨時歡迎回來復訓、交流、一起堅持。一個人走得快，一群人走得遠，咱們一起練下去！”

這話說出了一個時代的通病。短視頻3秒就能帶來快樂，外賣半小時就能填飽肚子，輕點屏幕商品次日即達。當一切都可以“即時滿足”，人們的耐心正在被悄悄消解。人們渴望立刻變瘦、立刻健康、立刻脫胎換骨，卻忘了身體的改變從來遵循著最樸素的規律：水滴石穿，貴在堅持。

聶總在結課儀式上語重心長地說：“喚醒自愈力，喚醒生命本真，喚醒人之初，性本善”，健康真正的秘密一點也不神秘，尊重生命本能，做自己的健康第一責任人，比學會更重要的是日久正確堅持。和諧家庭，奉獻社會。歡迎大家到日月峽做客。”

建楠老師在結業儀式上感謝大慶館的全力配合，感謝大慶學員們熱情和老師的傾心授課。他說：“三天的喚醒課，感受到了大慶人的認真勁頭，有大家的支持，森林瑜伽喚醒健康萬里行就會收獲滿滿。”他還詳細介紹了6月16日月月峽森林瑜伽靜心營課程，誠邀學員到日月峽學習參悟，一起助推中國康養事業。

結業儀式上，15名學員進行了精彩分享，紛紛表示聶老師建楠老師的課講的非常好，堅定信念，練好森林瑜伽。

從大連到大慶，喚醒的接力還在繼續。下一站，靜待花開。而每一位學員的日常堅持，才是這場巡回送教真正的開始。

大慶館館長特賦詩一首

深耕沃土未謀秋

易耨輕耘樂與愁

但盡初心勤力作

不詢收獲自無憂

 

撰文：劉建軍

攝影：劉建軍

編發：謝佳穎