今天是5月16日,日月峽集團喚醒全國巡回送教課大慶站進入第二天。清晨八點二十分,養生館里已經坐得滿滿當當,今天又有一位新學員報名參班學習。
聶老師帶著大家從晨練開始,一呼一吸,慢慢松下來、靜下來。
今天的課干貨滿滿。上午聶老師一邊講一邊示范,把那些容易練錯的地方掰開揉碎地說:“差之毫厘,失之千里,做對得堅持,不會走彎路”學員們聽得頻頻點頭,有人在小本子記得很認真。下午建楠老師的動瑜伽深入淺出,娓娓道來。
一位學員課后樂呵呵地說:“練了好幾年,今天才算開了竅。”
兩天下來,學員們從陌生到熟悉,從將信將疑到依依不舍。課堂上笑聲不斷,掌聲也不斷。
撰文 劉建軍
視頻 劉建軍
編發 謝佳穎
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