今天是5月16日，日月峽集團喚醒全國巡回送教課大慶站進入第二天。清晨八點二十分，養生館里已經坐得滿滿當當，今天又有一位新學員報名參班學習。

聶老師帶著大家從晨練開始，一呼一吸，慢慢松下來、靜下來。

今天的課干貨滿滿。上午聶老師一邊講一邊示范，把那些容易練錯的地方掰開揉碎地說：“差之毫厘，失之千里，做對得堅持，不會走彎路”學員們聽得頻頻點頭，有人在小本子記得很認真。下午建楠老師的動瑜伽深入淺出，娓娓道來。

一位學員課后樂呵呵地說：“練了好幾年，今天才算開了竅。”

兩天下來，學員們從陌生到熟悉，從將信將疑到依依不舍。課堂上笑聲不斷，掌聲也不斷。

撰文  劉建軍

視頻  劉建軍

編發  謝佳穎